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Cada embarazo es diferente

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embarazada-barriga-metro-pLos embarazos so parte de la realidad de cada mujer, y es que una de las misiones mas importantes de la mujer en esta vida es la de ser madres, el cual es un don, una bendición, el poder tener la fabrica de la vida consigo, por ello es que la mujer es tan importante en la historia del mundo, y es que el hombre y la mujer son iguales, menos en esto.

Y cada mujer que sale embarazada, vive este acontecimiento de manera distinta, para muchas es un real sufrimiento el estar embarazada, porque durante su estado experimentan muchas incomodidades, se trata de las “malas” como se llaman comúnmente.

Y es que los síntomas típicos de un embarazo son malestares que a muchas les duran durante todo el embarazo y que claramente hacen que este sea un martirio, pero afortunadamente esto no pasa así para todas las mujeres, ya que hay muchas que no tienen ninguno de estos síntomas y pasan un embarazo feliz.

Pero la realidad es que hay que estar atentos a cada uno de estos síntomas, ya que pueden representar una alama para los doctores, esto a fin de evitar futuras complicaciones en el embarazo y al momento del parto.

Por ello es que a los embarazos hay que monitorearlos, así como los cerrajeros Malgrat de Mar monitorean el comportamiento de muchos elementos de seguridad en propiedades, ya que al igual que los médicos obstetras, estos profesionales de la seguridad, buscan resguardar la vida, la integridad física.

Es por ello que los cerrajeros tienen también una gran misión, ya que proteger los bienes es también proteger la vida de las, personas porque cuando un propietario hace uso de un bien, y este está seguro, entonces también la persona está siendo protegida.

La vigilancia médica es muy importante

Es cierto que cada mujer vive su embarazo de forma distinta, pero hay situaciones que se pueden presentar durante este que claramente no son normales, por ello es que todo embarazo necesita de asistencia médica, y es que gracias a los avances científicos existen exámenes de diagnósticos que permiten predecir situaciones indeseadas.

Un ejemplo claro de lo que una situación que se puede presentar durante un embarazo y que no es normal, como los trastornos en la presión arterial de una mujer, lo cual pone en riesgo su vida y la del bebe.

Por ello es que conviene que todas las mujeres en estado puedan tener derecho a una supervisión médica durante todo el tiempo de gestación, así su vida y la de su hijo puede ser preservada, y es que un embarazo es una situación de riesgo para toda mujer.

Pero además de la vigilancia médica, lo que se recomienda para la mujer es que este tranquila durante todo el tiempo de gestación, ya que dios ha hecho su cuerpo precisamente para albergar la vida y traerla al mundo, de manera que muchas cosas que pueden estar sucediendo en el cuerpo de la mujer, son normales, como los cambios en sus medidas.

 


La mejor prueba de embarazo

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prueba de embarazoPara muchas mujeres el estar o no embarazada representa una gran angustia, ya que hay quienes lo desean con toda su alma, pero también están aquellas que no tienen dentro de sus planes ser madres, al menos no en ese momento, es por ello que el salir de dudas representa la única salida ante ciertas sospechas.

Por la razón anterior existen varias formas de enterarse si se está o no embarazada, y muchas de ellas se pueden realizar desde la comodidad de sus casas, como es el caso de las pruebas caseras, las cuales han venido en ayuda de muchas mujeres que quieren tener resultados en forma efectiva y muy rápidamente.

La seguridad en las pruebas de embarazos es esencial

Lo que busca una mujer en una prueba de embarazo de las del tipo caseras es que las mismas sean efectivas; es decir, que estas les den la seguridad de que el resultado que se refleja es aquel que es real, por lo que muchas mujeres adquieren pruebas de embarazo solo de marcas reconocidas.

Así como la eficiencia en una prueba de embarazo es importante, también lo es en la seguridad de los bienes, por ello lo propietarios de bienes buscan contratar a cerrajeros profesionales para que de esta forma su seguridad sea la más efectiva.

Y es que con la ayuda de los cerrajeros profesionales, la seguridad de un bien puede estar garantizada, es por ello que los propietarios siempre buscan a los mejores, así como una mujer que sospecha que puede estar embarazada busca las mejores marcas de pruebas de embarazo caseras.

Las mejores opciones

Es cierto que las pruebas de embarazo caseras son una excelente opción, pero ha que saber elegir la acertada, ya que las hay de diversas marcas y que utilizan también diversos métodos para la detección de la presencia de la hormona hcg en la sangre, lo cual es lo que dice si una mujer está embarazada o no.

Existen las pruebas más comunes, que utilizan el orine de la mujer para indicar si hay un embarazo o no, y el resultado es negativo cuando se trata de una sola línea marcada y positivo cuando se marcan las dos.

Pero también hay pruebas que indican si una mujer está embarazada por la coloración del orine cuando se pone en contacto una tira con el orine, lo cual es un poco mas subjetivo, porque puede que la coloración sea errada por diversos contaminantes en la muestra.

De manea que si hay tantas dudas con estas pruebas caseras, las cuales si se hacen muy pronto pueden que no detecten la presencia de la hormona del embarazo porque la concepción tiene poco días de ocurrida, lo mejor es recurrir a una prueba de laboratorio.

Aunque las pruebas de laboratorio, en especial la de sangre sea un poco incomoda, porque hay personas a las que les da miedo las agujas o porque son un poco más costosas, las mismas siguen siendo la mejor opción a la hora de detectar con fidelidad un embarazo.


¿Por qué debes cuidar tu embarazo?

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descarga (65)Sin lugar a dudas estar embarazada es una etapa por donde la mayoría de las mujeres quisieran pasar, ya que se le dará vida a una persona que vendrá a alegrar a la familia entera. Tener un hijo es algo que te cambia la vida radicalmente.

Los profesionales recomiendan que antes de decidir quedar embarazada debes tener en cuenta la manera en que cambiara tu vida y los cambios físicos que dará tu cuerpo. Ya que muchas mujeres entran en depresión cuando ven cambio significativos en su cuerpo.

Asimismo debemos tener en cuenta todos cambios que debemos hacer para que la seguridad del bebe no corra ningún riesgo. Los primeros meses de gestación son importantes, se recomiendan a las futuras madres estar tranquilas y disfrutar los primeros síntomas del embarazo.

Importancia de la alimentación y el ejercicio durante este periodo

La alimentación y el ejercicio son fundamentales para tener un buen embarazo, ya que el aumento descontrolado de peso podría poner en riesgo tanto la seguridad de la madre como la del feto. Lo profesionales recomiendan comer sanamente.

Es importante resaltar que mientras estas embarazada nunca puedes saltar las comidas, puedo que esto puede afectar al bebé que está creciendo dentro de ti. Permítete degustar comida sean sanas pero que a su vez sean deliciosas.

Por otra parte el ejercicio en el embarazo también es importante, una rutina diaria seria fenomenal, pero debes estar consciente que no debes abusar de la actividad física. Debemos estar mucho cuidado de sufrir caídas que puedan poner en riesgo la vida del bebé.

Trastornos o enfermedades que se pueden presentar

El embarazo es muy etapa en la cual puedes disfrutar la experiencia de llevar a tu bebe 9 meses en vientre, pero también debemos tener presentes que mientras que estamos en este periodo se no pueden presentar complicaciones que podrían poner en riesgo nuestra seguridad.

Por eso los profesionales recomiendan a todas las mujeres embarazadas asistir periódicamente a su ginecólogo, los más comunes son las náuseas, la gastritis, hinchazón en las piernas, dolor en la espalda y cadera, dolores en los pechos.

Pero también existen otros trastornos que deben ser controlados por tu medico ya que podrían poner en riego tu seguridad. Entre ellos está el pre eclampsia, la diabetes gestacional, anemia, vomitar sangre, hipertensión arterial. I presentas algunos de estos trastorno no dudes en asistir a consulta médica antes de que sea tarde.

Consejo para tener un embarazo tranquilo

El embarazo es una etapa muy bonita pero también es muy difícil por los cambios que sufre nuestro cuerpo, es que no es nada fácil llevar a otra persona dentro de nosotras, por eso te daré estos consejos que te servirán para tener una embarazo tranquilo.

En primer lugar debemos tomar sin falta todos los medicamentos que nos recete el doctor, asimismo ingerir suplemento vitamínico, por otra parte si eres primeriza lo más aconsejable es que descanses, no ingieras bebidas alcohólicas y evita fumar, así no pones en riesgo tu seguridad ni la de tu bebé.

Por otro lado debes disminuir la cantidad de cafeína, si sigues esto sencillo pero útiles consejos te aseguro que tendrás un embarazo de maravilla


Lo que debes saber sobre las náuseas matutinas

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images (23)Pueden ser un tormento al comienzo, a la mitad, al final o durante todo el embarazo; sí, estamos hablando de las náuseas matutinas, que luego de convertirse en un síntoma inequívoco de que esperamos a un bebé, vienen a ser un recordatorio de la dulce espera.

Por supuesto, hay madres que ni siquiera sienten las náuseas y por ello son objeto de odio de quienes las padecen. Es un malestar que muchas madres desearan que desapareciese, pero es un hecho de la vida tan natural como lo es respirar.

No podemos dejar de mencionar algunas creencias relacionadas con las náuseas matutinas, como satisfacer los conocidos “antojos” para disminuir las ganas de vomitar, además de los posibles episodios vergonzosos que puedan sufrir algunas madres después de vomitar en cualquier lugar.

Sencillamente es algo con lo que hay que aprender a lidiar, y un motivo que debe ayudar a algunas parejas a mentalizarse en caso de que planifiquen tener un retoño, sobre todo porque las náuseas son temporales y porque hay cosas más fuertes por enfrentar como lo es el nacimiento y posterior crianza del bebé.

Aquí tenemos para ti los aspectos más resaltantes de las náuseas matutinas, para que no te agarre desprevenida este evento que representa antesala la de la venida de un nuevo bebé.

Aspectos que debes aprender

1. Como expresamos inicialmente, las náuseas matutinas no son iguales en todas las embarazadas; habrá algunas que ni siquiera el bebé les cause cosquillas, mientras que otras madres vomitarán durante todo el embarazo.

2. Por alguna razón muy curiosa, las náuseas matutinas son exclusivas del día, como su nombre lo indica. Esto quiere decir que el resto del día puedes estar aliviada, por lo que es cuestión que esperes que el malestar pase. Lo malo es que posiblemente vomites unas cuantas veces durante la mañana.

3. La descompensación de las náuseas, junto con el choque de las hormonas durante el embarazo pueden hacer que andes un poco irritable e hipersensible, además de que te sientas insegura sobre los cambios por venir.

4. Si eres de las embarazadas que padecen de náuseas, debes saber que es posible vomitar a diario y lo peor es que no sabes qué día se va a detener el malestar.

5. Incluso las personas que te rodean, sabrán el momento en que vas a vomitar, por lo seguido que ocurre este evento, los momentos en que pegas las carreras al váter o bien la cara que pones cuando vas a vomitar.

6. No toda la comida la podrás consumir; además es posible que experimentes que no subas tanto peso como otras embarazadas. Unos alimentos podrás digerirlos, mientras que con otros no ocurra así. Te volverás cautelosa inconscientemente a la hora de comer.

7. El atravesar el momento de las náuseas matutinas, harán que te sientas como una persona diferente; definitivamente el embarazo cambiará tu forma de ver la vida igualmente.

8. Las náuseas matutinas también pueden ocasionar el aislamiento de tus familiares y amigos. En todo caso comunícales sobre tu malestar, y ellos sabrán entender.

9. Cualquier actividad te parecerá que no dispone de medidas de seguridad, por lo que pasear a 20 kilómetros por hora puede darte la impresión de que das varias vueltas en la montaña rusa.


La salud importancia de los controles prenatales

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control-prenatal_800x400Tener un embarazo es una gran bendición, pero la realidad es que también se trata de un gran riesgo en la salud de la madre y también está en juego la salud del niño o niña que se espera, es por ello que es de vital importancia los controles médicos.

Es de mucha importancia que cuando se entere de que ha sido concebida una vida, inmediatamente se acuda al médico especialista, en este caso, un ginecólogo obstetra, el cual le ayudara con todas las cosas que deberá hacer para llevar un embarazo feliz.

La seguridad en el embarazo, también debe ser personal

No solo en el embarazo hay que cuidar de la salud, también hay que cuidar de los bienes, puesto que gracias a estos se le puede ofrecer una mejor calidad de vida a esa vida que se ha concebido, como lo es una casa, por ello hay que contactar también a los cerrajeros.

Son los cerrajeros los especialistas en hacer que la seguridad de cualquier bien este a punto; es decir, que no hayan situaciones que puedan poner en riesgo a esos bienes que tanta falta te hacen, y mucho menos tengas incidentes que puedan afectar tu embarazo.

No te preocupes porque no tienes dinero para invertir en seguridad, ya que muchas mujeres y padres que esperan a un hijo piensan que solo es necesario invertir en el bebe, pero cuando se invierte en seguridad de los bienes, el beneficio es también para este.

¿Cada cuanto tiempo es necesario asistir a las consultas médicas?

Es necesario que apenas te enteres que estas embarazada, puedas acudir al control prenatal, ya que este es necesario a fin de evaluar no solo tu estado de salud, sino también el del bebe, ya que muchas veces, hay situaciones que pueden poner en riesgo la vida de ambos.

Especialmente hay que acudir al médico especialista si la madre presenta alguna condición de salud especial, es decir, que tenga alguna enfermedad crónica, como diabetes, hipertensión u otra que se conoce que puede afectar la salud del bebe.

También es de suma importancia que se asista al médico en el caso de que la concepción del bebe haya sido dado en condiciones no optimas, como cuando una madre ha estado consumiendo alcohol, o drogas, o en el caso que la concepción haya sido por una violación.

Una vez que hayas asistido a la primera consulta, el médico especialista te indicará la frecuencia con la que debes asistir a su consulta, pero por lo general, durante los primeros 8meses de gestación, y si no hay otra complicación, las consultas son mensuales.

Posteriormente, en el último mes, las consultas pueden ser semanales, esto para garantizar que el bebe este preparado para su nacimiento y estimar la fecha ideal para el parto, así la mama estará más preparada para este gran acontecimiento, con mucha salud, para que esta experiencia sea lo más agradable posible.


Asumiendo el embarazo con responsabilidad

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enaPosiblemente has tenido relaciones sexuales sin ningún tipo de protección, ya sean preservativos o pastillas anticonceptivas, por lo que no hace falta ser un ginecólogo para saber que existe alto riesgo de quedar embarazada.

Sin embargo es la presencia de ciertos síntomas en tu cuerpo (entre los que se incluyen la falta de menstruación, náuseas o cambios de ánimo) los que encienden alertas en ti y tu pareja, ya que lo más probable es que no deseen tener hijos en este momento.

El hecho de que la mujer quede embarazada no debe ser preocupación para quienes tengan el compromiso de amar y cuidar a su pareja, al punto de que amen incluso más al fruto del amor que se profesan.

Por ello mencionaremos ciertos aspectos a considerar en caso de que exista la sospecha de embarazo, ya que lo más importante es que la criatura nazca sana y se crie en un ambiente donde prevalezca la responsabilidad desde el primer momento.

  1. Hazte una prueba de embarazo

En las farmacias hay muchísimas marcas de pruebas de embarazo, así que es importante que te la hagas cuando tengas sospecha de que estás embarazada.

¿Cómo saberlo? Náuseas, cambio en el volumen de los senos, apetito desmesurado y el conocido sangrado de implantación, son algunos indicativos.

Cada prueba tiene sus indicaciones de uso, por lo que debes seguirlas al pie de la letra para que no realices mal el procedimiento o dañes la prueba. Compra más de una prueba en caso de que no estés segura del resultado.

Si todas las pruebas arrojan resultado positivo, acude entonces a un laboratorio clínico para obtener una respuesta más confiable. Es ahí entonces cuando deberás hablar con tu pareja sobre la llegada del bebé.

  1. Habla con tu pareja

Ok, supongamos que quedas embarazada y tu pareja aún no lo sabe, entonces sientes preocupación y temor por la reacción que ésta vaya a tomar. En primer lugar no debe haber temor si han hablado con anterioridad del tema.

Ahora bien, si en tu novio o esposo no existe deseo de tener hijos, eso puede ser un problema, ya que eso puede derivar en peleas y malentendidos, en el que seguramente llegues a plantearte si esa es la pareja con la que decidiste vivir para siempre.

Como bien reza el dicho “hablando se entiende la gente”, así que el primer paso es hablar, y dependiendo de la reacción que tome tu pareja es cuando deberás actuar en consecuencia, para bien o para mal.

  1. Acude al ginecólogo

El nuevo bebé debe desarrollarse sano y fuerte, y de la misma manera que una cerradura requiere de mantenimiento constante de un cerrajero, el bebé debe estar en continua supervisión por parte del ginecólogo.

Sigue cada una de las instrucciones del médico, y acude a todas las citas que tengas previstas, pues en cada periodo que vayas al ginecólogo éste ira marcando diferentes directrices, pues un bebé crece muy rápido pese a que nueve meses parezcan demasiado tiempo.

Si tu pareja tiene la posibilidad de acompañarte, pídele que lo haga para que establezca un vínculo con el bebé viendo y escuchando los ecos que realice el obstetra.


Cómo debo prepararme antes del embarazo

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enaBueno, lo cierto es que primero debes preguntarte si quieres quedar embarazada. Si la respuesta es positiva, te felicitamos, de lo contrario puedes seguir haciendo otras actividades más importantes que leer este artículo.

No es de extrañarse que este tipo de preocupaciones surjan, y son totalmente válidas, ya que implican que tanto tu como tu bebé merecen gozar del máximo bienestar cuando vives esta etapa.

Prepararse antes del embarazo es un paso que muchas deberían seguir, pues ante este mundo tan imprevisible, es importante minimizar la incertidumbre, además aprender a conocerte a ti misma antes de traer a un bebé a este mundo.

Lo primero que debes hacer es ponerte en control con tu ginecólogo de confianza, asistiendo con tu pareja, de manera que conozcan la salud y condiciones de sus órganos reproductores.

Ejercitarse es una parte fundamental, ya que se fortalecen los músculos del abdomen en el momento que el vientre empieza a crecer con la llegada del bebé.

Come alimentos que te nutran, y que tengan un alto contenido de vitaminas y minerales, pues en el momento que albergues al bebé que esperas, éste absorberá muchos de los componentes tu cuerpo.

También debes considerar la preparación del espacio físico en tu casa, pues el bebé debe disfrutar de su dormitorio y posteriormente de sitios para jugar.

Analizando tozudamente todo esto, embarazarse no tiene que ser un problema, y a la larga todas estas previsiones ayudaran en gran manera en el desarrollo integral del futuro bebé.


El embarazo Ideal

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Esta vez quiero centrarme en que es lo que se quiere decir cuando se habla de un embrazo ideal. Se habla de embarazo precoz o embarazo en adolescentes, que aunque se lleve a término y se afronte positivamente, no es lo que se busca dentro de los jóvenes, un joven debe vivir sus etapas para luego formar una familia en una edad prudente para proveer no solo el sustento sino el apoyo emocional y social de los niños.

Pero por otro lado esta los embarazos que se logran fuera de una edad prudente, mujeres que pasan de cierta edad, en donde sus salud se ve en riesgo, en la cual el desarrollo del bebe debe ser monitoreada, por el solo fin de llegar a concebir a como dé lugar. En mi opinión muy personal, sin tratar de juzgar a nadie, pienso que a veces se pierde la visión correcta de la vida. Estas mujeres de la que hablo, solo quieren ver cumplidas sus metas de ser madres inclusos a costa de su propia vida, pero han pensado en las consecuencias para su hijo.

La diferencia marcada de edad, siempre va a ser un inconveniente en la crianza de un individuo. La energía y la salud siempre influenciaran en la educación, sin contar con que esa persona llegue a su adultez con la certeza de que sus padres ya no estarán a su lado. Pero cada quien decide hacer lo que quiera, un embarazo muy joven o muy viejo nunca es un embarazo ideal, aunque siempre es un motivo de felicidad. Decir ideal es algo realmente complejo, porque hablamos de manera subjetiva.

Cada proceso de gestación, lleva consigo un nivel de riesgo y de angustia, por los azares de la naturaleza, de las situaciones imprevistas y los desenlace de salud. Solo podemos hablar de ideal, cuando se ha culminado su tiempo y todo la gestación logro llevarse con los mejores resultados para la madre y para él bebe. Una mujer no solo necesita de alimento y hogar para bajar el nivel de angustia en su estado de gravidez. Debe sentirse segura, pero esto no es por aquello de se debe contratar a un cerrajero para que refuerce las puertas para que se sienta más seguras aunque no está demás contratar los servicios de cerrajeros de ser necesario.

Esta seguridad se la aporta el entorno, la pareja la familia, el trabajo y hasta sus otros hijos si los tiene. Hay una responsabilidad muy grande en traer a una persona a la vida, criarlos y educarlos. Aunque algunas personas crean que solo es darle vida para que cada quien busque su propio camino, de esto se determina la calidad de la vida en el mundo entero. Hoy se ensayan en laboratorios las razas de la humanidad en busca de los mejores prospectos, pero de que vale que genéticamente sean los mejores, si del amor, la dedicación, la constancia en su crecimiento y su proceso de crianza depende que sean mejores personas y que tan productivos puedan llegar a ser.


La importancia del control medico en el embarazo

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Muchas mujeres al salir embarazadas presentan muchas dudas en relación a su estado, mas cuando se trata de madres primerizas, es por ello que se hace necesario que se acuda a un control medico, y de ser posible se prefiera a un medico que sea ginecólogo y obstetra antes que un medico general, ya que estos son especialistas y por dicha razón tu embarazo puede tener un mejor control.

Es de suma importancia que se considere tener un embarazo controlado por especialistas, ya que así se tiene la seguridad de que todo marcha bien y en el caso de que se presente algún inconveniente, este pueda ser solucionado en el momento preciso, y es que con la salud no se juega, así como no se juega con la seguridad, por ello también es recomendable siempre contratar cerrajeros terrassa profesionales, los únicos que garantizan que tu seguridad pueda ser efectiva.

La mayoría de los cerrajeros que se contratan son recomendados por amigos o familiares, tal como ocurre a la hora de seleccionar un medico para el control pre natal, pero recuerda que el hecho de que tu mejor amiga o familiar considere que un medico en particular es el mejor, recuerda que solo tu tomas la ultima decisión, de manera que si no es de tu agrado el medico tratante, siempre puedes elegir otro.

Es de suma importancia que te sientas muy bien con el medico que te trata durante el embarazo, ya que debes tener suma confianza de preguntarle sobre cualquier inquietud que puedas presentar, así como el consultar dudas, y es que el medico en el embarazo no esta solo para medicarte, también esta para apoyarte y hacerte sentir segura, tanto a ti como a tu pareja.

La mayoría de los médicos que son ginecólogos y obstetras siempre tratan que sus pacientes estén enteradas de todo lo que les acontecen y tratan de prepararlas para cualquier escenario, ya que una mujer informada sobre todas las situaciones que se puedan presentar, es una mujer que puede tomar acciones oportunas que pueden salvar su vida y la de su bebe.

No debes dudar ni un instante en que lo mejor es que tu embarazo este controlado por especialistas, que son los que realmente pueden ayudarte a que tu embarazo vaya bien, ademas de eso que no solo se trata de verificar la salud del bebe, también la de la madre, por ello se debe asistir a cada consulta por lo menos una vez al mes o cuando el medico tratante lo recomiende, ya que pueden ser muchas las complicaciones que una mujer embarazada puede presentar.

Si una mujer embarazada no acude a los controles periódicos, entonces corre el riesgo de que se presenten problemas y estos no se puedan controlar, ya que hay enfermedades que son silenciosas, como la presión arterial o la diabetes, las cuales suelen causar muchos daños durante el embarazo y son enfermedades que si se detectan a tiempo, no representan ningún riesgo para la mujer embarazada y la vida que lleva dentro de si.


La alimentación durante el embarazo

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El embarazo es una etapa que es normal en la vida de una mujer, ya que aunque hay cambios físicos y hormonales, esto no implica que la mujer debe cambiar de estilo de vida, a menos que lees una vida poco saludable, pero si este no es tu caso, entonces no deberás cambiar mucho tus habitos, aunque en cuanto a la alimentación, es necesario que prestes mucha atención, ya que esta puede causarte graves problemas a ti y a tu bebé.

En la actualidad las consultas prenatales ayudan mucho a las madres a llevar un estilo de vida saludable, ademas de que cualquier alerta que implique una dieta estricta, sera detectado a tiempo y así evitar daños irreversibles, por ello la prevención siempre es importante, así como solo obedecer a las sugerencias de los profesionales, en este caso, los médicos obstetras, así como también en todo lo que es importante para ti, debes hacerle casos a los profesionales, como es el caso de los cerrajeros fichet barcelona cuando se tratar de seguridad.

La seguridad es muy importante en la vida de todos, por ello si tienes un problema en este sentido, no olvides llamar a los profesionales, los cerrajeros, los cuales son los únicos que te ayudaran de manera efectiva a tener tus bienes seguros, y tú te despreocuparas de esta situación, mas si estas embarazada, ya que la alimentación y el estrés, son unos de los factores que pueden desencadenar problemas durante los embarazos.

Es muy importante que le cuentes a tu medico tratate sobre la alimentación que llevas, y si tienes sobrepeso mucho mas, ya que es importate que te alimentes bien, ya sea que este obesa o delgada, lo importante es que consumas los nutrientes esenciales para el desarrollo de tu hijo, como calcio, hierro, ácido fólico, vitamina c, entre muchos otros, ya que hay que recordar que debes alimentarte por dos.

Si no llevas una alimentación adecuada, corres el riesgo de que tu hijo no logre desarrollarse bien y que tenga problemas en el nacimiento o después, o que tu desarrolles ciertas enfermedades que puedan poner en riesgo tu vida, como una diabetes gestacional o la hipertensión arterial, las cuales son enfermedades de cuidado que también pueden afectar tu embarazo, y la forma de prevenirlas es cuidando tu alimentación.

Ciertamente a todas nos preocupa aumentar demasiado durante el embarazo, pero debes tener en cuenta que estos kilogramos o libras que puedes ganar se pierden rápidamente una vez que has dado a luz, especialmente si decides darle pecho a tu bebé, ya que así volverás a tu peso ideal mucho mas rápido, pero no dejes de comer bien pensando en que vas a engordar, ya que este seria un grave error.

Ademas de una alimentación sana y balanceada, no debes olvidar consumir vitaminas prenatales, las cuales son un complemento en tu alimentación, mas nunca un sustituto, y eliminar hábitos que estan comprobado que son dañinos para el bebé,como el cigarro y las drogas, y disminuir considerablemente el consumo de café o sustituir el tradicional por café descafeinado.


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